-
Сделать сальто ─ это задание не из простых и требует много тренировок. Кто же настроен серьезно научиться делать сальто, должен сжать волю в кулак и морально настроить себя на работу. Сейчас ты узнаешь, как научиться делать сальто.
Подробнее
24 июля '14 18:46 2
-
Биатлон зародился в скандинавских странах. Причина появления этого популярно зимнего вида спорта ─ скука пограничных патрулей, которые часто устраивали соревнования в меткости и скорости на определения победителя. Первый чемпионат по этому виду спор.
Подробнее
23 июля '14 19:40 0
-
У того, кто хочет заточить коньки, есть два варианта: предоставить эту работу мастеру за определенную плату или же сделать всю работу самостоятельно в домашних условиях.
Подробнее
20 июля '14 9:56 1
-
Красивые ноги еще никому в жизни не помешали. Чтобы сделать стройными ноги, нужна хорошая подготовка. Без преувеличения скажем, что тренировки ног ─ одна с наиболее сложных задач. В ногах находится самое большое количество мышечных групп. Поэтому ну.
Подробнее
19 июля '14 3:17 2
-
Санный спорт является одним из самых экстремальных зимних олимпийских видов спорта. Участники в этом спорте соревнуются в скоростном спуске в одноместных или же двухместных санях. В качестве спуска используется специальная трасса
с искусственным льдом.
Подробнее
17 июля '14 14:16 0
-
Подтягивание на перекладине — одно из самых популярных и древних упражнений. Заниматься подтягиванием можно везде, где только есть перекладина. Если дело не только в наличии турника, а еще есть и необходимость учиться этому упражнению, то тут конечно уже.
Подробнее
17 июля '14 2:31 0
-
Прыжки с трамплина на лыжах ─ это очень зрелищный вид спорта. На сегодняшний день существует много направлений и стилей, выделившихся в этой самостоятельной дисциплине.
Подробнее
16 июля '14 8:22 0
-
Лыжи есть, спускаясь с горки – не падаешь, значит, самое время подобрать правильную одежду для катания на лыжах. Казалось бы, главное – мастерство катания, а лыжная одежда – дело второстепенное, а нет! Катаясь на лыжах, ты не должен: 1. замерзнуть, 2. всп.
Подробнее
15 июля '14 16:37 0
-
Колеса велосипеда ─ это одна из важнейших частей конструкции изделия. Именно они выдерживают нагрузку от веса велосипедиста, ответственны за качество езды на велосипеде. Также колеса обеспечивают удобство и безопасность велосипедиста. Поэтому велоси.
Подробнее
15 июля '14 9:40 0
-
Специальные очки для горнолыжного спорта являются очень важным элементом экипировки каждого лыжника. Они не только берегут глаза от снега, веток и прочих предметов, но и защищают их от яркого солнца во время спуска. Поэтому к выбору очков нужно подойти со.
Подробнее
14 июля '14 21:53 0
-
Если твой малыш уже уверенно стоит на лыжах и без труда преодолевает средней сложности трассы, ты, наверное, уже задумываешься, не начать ли обучать его прыжкам с трамплинов на лыжах? Дело, конечно, заманчивое, но очень рискованное. Определиться, в каком.
Подробнее
10 июля '14 6:08 0
-
Как правильно выбрать шорты для бега? Это первый вопрос, который может возникнуть у человека, который всерьез решил заниматься бегом. При этом выбор беговых шорт не менее важен, чем выбор кроссовок для бега.
Подробнее
9 июля '14 23:02 0
-
Есть ситуации в жизни, когда человеку надо на длительное время задержать дыхание. В первую очередь это нужно людям, которые занимаются подводным плаванием. Если ты планируешь заняться этим видом спорта в ближайшее время, необходимо научиться надолго задер.
Подробнее
8 июля '14 22:51 1
-
Чтобы научиться кататься на лыжах, нужно много и усиленно тренироваться. Но и не меньше внимания надо уделить подбору экипировки: выбрать удобную спортивную одежду, а также надежные и нужной длинны палки. Рассмотрим детальнее вопрос о том, как выбрать пал.
Подробнее
8 июля '14 18:20 0
-
Основное назначение горнолыжных перчаток ─ защита кожи рук от холода зимой. Кроме того, они просто незаменимы во время зимнего отдыха, поскольку перчатки защищают руки от травм во время падения. Чтобы не испортить себе давно запланированный отдых, у.
Подробнее
27 июня '14 12:22 0
-
На вопрос о том, как научиться высоко прыгать, большинство баскетболистов отвечают обычным пожиманием плеч. Освоить науку прыжков в высоту трудно, но все же реально.
Подробнее
26 июня '14 18:34 0
-
Для того чтобы правильно выбрать баскетбольный мяч, нужно уделить особое внимание его основным характеристикам. Правильно подобранный инвентарь сделает игру в баскетбол приятной и очень продуктивной.
Подробнее
23 июня '14 22:45 0
-
Отжимания на брусьях - простое, но в то же время очень эффективное упражнение для качания трицепса, мышц плеч и груди. Регулярные отжимания позволят мышцам всего плечевого пояса расти и развиваються. Со временем сила мышц и выносливость существенно выраст.
Подробнее
23 июня '14 21:16 0
-
После освоения базовых навыков катания на сноуборде, можно приступать к обучению трюкам и прыжкам.
Подробнее
22 июня '14 10:44 0
-
Многие родители думают над тем, в какую спортивную секцию отдать своего ребенка. Один из наиболее популярных вариантов ─ фигурное катание. Это очень сложный вид спорта и если родственники уже решили из ребенка сделать будущего Плющенко, надо начинат.
Подробнее
21 июня '14 9:35 0
